전체 글115 입냄새 제거 방법 12가지 입냄새, 구취는 입에서 나는 불쾌한 냄새를 특징으로 하는 일반적인 질환으로, 개인 및 사회적 상호 작용에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 악취는 음식 입자가 입에 남아 혀, 치아 및 잇몸에서 박테리아가 자라는 것을 촉진하는 구강 위생 관행을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 마늘과 양파와 같은 특정 음식은 소화 중에 휘발성 유황 화합물을 방출하여 폐로 운반되어 내쉬게 됩니다. 또한 흡연이나 담배 사용과 같은 생활 습관은 타액 흐름을 줄이고 냄새를 유발하는 화학 물질을 도입하여 구취에 기여할 수 있습니다. 치주 질환, 호흡기 감염, 만성 부비동염, 당뇨병, 위식도 역류 질환(GERD), 간 또는 신장 문제와 같은 의학적 상태도 지속적인 구취증으로 이어질 수 있습니다. 건조구 또는 구강.. 2024. 7. 15. 요로 결석 피해야 하는 음식 12가지 요로 결석은 신장 결석 또는 신장 결석이라고도 하며, 칼슘, 옥살산, 요산과 같은 물질이 소변에 고농축되어 결정화 및 결석 형성으로 이어질 때 신장이나 요로에 형성되는 단단하고 결정질의 미네랄 침전물입니다. 이러한 결석은 크기가 다양할 수 있으며 신장에 남아 있거나 요로를 통해 이동하여 종종 심각한 통증, 출혈, 요로 감염 및 소변 흐름을 방해할 수 있는 막힘을 일으킬 수 있습니다. 요로 결석의 형성은 탈수, 식습관, 유전적 소인 및 기저 질환을 포함한 다양한 요인의 영향을 받으며, 종종 증상을 관리하고 재발을 방지하기 위해 의학적 개입이 필요한데요. 여기에서는 요로 결석 피해야 하는 음식 12가지를 알아보겠습니다. 요로 결석 피해야 하는 음식 12가지 1. 시금치요로 결석 피해야 하는 음식 - 시금치는.. 2024. 7. 13. 혈압 낮추는 음식 12가지 고혈압은 동맥에 부담을 주고 손상을 줄 수 있기 때문에 위험합니다. 동맥이 좁아지고 딱딱해지며 결국 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 및 기타 심각한 합병증과 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 위험을 완화하고 전반적인 건강을 보호하기 위한 효과적인 관리 및 치료가 시급히 필요한데요. 여기에서는 혈압 낮추는 음식 12가지를 알아보겠습니다. 혈압 낮추는 음식 12가지 1. 잎이 많은 채소혈압 낮추는 음식 - 시금치, 케일, 콜라드 그린과 같은 잎이 많은 채소는 신장이 소변을 통해 나트륨을 제거하는 데 도움이 되는 미네랄인 칼륨이 풍부합니다. 이 작용은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 혈관을 이완하고 혈류를 개선하는 데 도움이 되는 질산염의 좋은 공급원입니다.2. 베리류혈압 낮추는 음식 - .. 2024. 7. 13. 윗배가 나오는 이유 12가지 윗배가 나오는 이유는 여러 가지 요인에 의해 복부 지방이 증가하는 결과로 설명됩니다. 이는 주로 과다한 칼로리 섭취와 식습관의 변화, 부족한 신체 활동 및 운동, 대사 속도의 저하, 스트레스에 의한 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다. 이러한 요인들은 특히 복부 지방을 증가시키고, 결과적으로 윗배 형성을 초래할 수 있는데요. 여기에서는 윗배가 나오는 이유 12가지를 알아보겠습니다. 윗배가 나오는 이유 12가지 1. 과도한 칼로리 섭취윗배가 나오는 이유 - 신체가 필요로 하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 지방으로 저장되는 과잉 에너지가 발생합니다. 이러한 과도한 에너지 섭취가 만성화되면, 특히 앉아서 생활하는 라이프스타일과 결합하면 신체는 지방을 저장하는 경향이 있으며, 종종 .. 2024. 7. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 29 다음
